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为什么不能空腹、饱腹游泳
释义
为什么不能空腹、饱腹游泳
空腹时体内血糖水平降低,会引起头晕、四肢乏力,甚至昏厥等现象。这种情况下游泳,容易发生意外。而饱腹时游泳,会使中枢神经重新分配血液,让本该流到消化系统的血液分散到全身肌肉中去,影响食物的消化。此外,胃肠受到水的压迫后,蠕动受到限制,容易引起机能障碍,产生胃痉挛、腹痛或呕吐等现象,所以不应空腹、饱腹游泳。
出汗时能游泳吗?
出汗时体表毛细血管扩张,体热散失,毛细血管遇冷水会骤然收缩,病菌、病毒易侵入,使人生病,所以出汗时不宜游泳。
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更新时间:2026/10/14 7:17:25