| 字词 | 什么是压力？ |
| 释义 | 什么是压力？ 压力是身体对各种需要做出反应的方式。好的经历与坏的经历都会形成压力。当人们因为周围发生的事情而感到压力时，身体向血液中释放出一种化学物质，从而做出回应。这些化学物质为人们带来更多的能量与力量，如果压力是由物理危险——比如，如果汽车靠近，把自行车驶出车道——造成的，这将非常有用，但是，如果你的压力是一种情感性的反应，并且没有出口释放多余的能量与力量时，就会成为一件坏事。美联社在2007年实施的一项大范围调查表明，年轻人产生压力的可能性极大，与此同时，女性的压力比男性的大。有着巨大压力的人会变得疲倦、生病、易怒，且无法集中注意力或入睡，所以判定自己是否“感到有压力”并采取措施减小压力非常重要。 |
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