| 字词 | 我们的肌肉 |
| 释义 | 我们的肌肉 肌肉是人体的基本组织之一,它不仅是我们躯体运动的动力来源,还是我们体内消化、呼吸、排泄等生理过程的动力来源。 在我们的身体里,有些肌肉很特别,它们的运动一点儿不受我们的控制,比如心脏、胃、肠等部位的肌肉。 那些受我们控制的肌肉可听话了,它们有600多块呢。 我们做动作时,不管这个动作多么简单,也不是一块肌肉就能完成的,所以各个部位的肌肉在做动作时很团结,它们既有分工,又能很好地合作。 我们的脸部有很多块肌肉,能让我们做出各种各样的表情。 经过一定的锻炼,肌肉会变得发达。 如果在长时间没有运动之后进行运动,或是进行了剧烈运动,肌肉会酸痛。 为了避免肌肉拉伤或是肌肉酸痛,在做运动之前,你先热热身——做些准备活动吧。 |
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